lo scopo della Medicina Ayurvedica è quella di allungare e migliorare la vita delle persone tramite l’armonia con la natura. L’essere umano essendo parte integrante della natura al pari di tutte le altre forme viventi, è sottoposto alle sue leggi anche per quanto riguarda salute, malattia, guarigione e morte. Per la medicina ayurvedica, dunque, equilibrio tra uomo e ambiente significa salute, mentre squilibrio significa malattia. L’Ayurveda prevede la propria terapia attraverso 5 azioni differenti volte a riequilibrare i dosha (energie vitali) o rafforzarli lavorando sullo stato di vikriti (malattia, squilibrio) al fine di ripristinare la prakriti (salute, equilibrio) della persona.

 Queste azioni comuni, che differiscono da una persona a un’altra anche quando hanno la stessa patologia, secondo i propri Dosha sono: 

• Trattamenti da eseguire con olii medicati o polveri d’erbe presso un Terapista qualificato, alcuni dopo essere stati visitati da un Vaidya (Medico Ayurvedico).
• Sostanze erboristiche naturali da assumere sotto forma di pastiglie o tisane secondo prescrizione.
• Consigli alimentari corretti a seconda del proprio Dosha.
• Piccole abitudini di vita che “possono davvero fare la differenza”.
• Esercizio fisico appropriato solitamente yoga e tecniche di rilassamento e respirazione profonda.